紧急帮助

遇到危机时请立即行动

• 自杀或伤害他人的明确想法或计划
• 严重幻觉、妄想或行为失控
• 完全脱离现实、无法照料基本生活
• 服药出现严重不良反应（高热、肌肉僵硬、意识改变、心律失常等）

立即联系

• 医疗急救：120
• 警察：110
• 全国心理危机干预热线：400-161-9995
• 青少年心理咨询热线：12355

行动建议

• 白天：前往医院精神科或急诊科
• 夜晚：前往急诊科或联系亲友协助
• 如有危险：优先联系110并确保自身安全

药物安全提醒

服药期间如出现以下情况请立即就医： - 严重过敏（皮疹、呼吸困难、面部肿胀） - 5-羟色胺综合征（高热、肌肉僵硬、意识改变） - 恶性综合征（高热、肌肉僵硬、自主神经紊乱） - 严重心律失常（胸痛、心悸、晕厥） - 锂中毒表现（严重恶心呕吐、意识模糊、肌肉抽搐） - 严重锥体外系反应（肌肉痉挛、呼吸困难）

何时寻求专业帮助

• 症状持续≥2周，影响工作/学习/社交或自理能力
• 家人朋友对您的状况表示担忧
• 有精神疾病家族史或既往病史
• 正在服用精神科药物或出现副作用

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如您正在经历危机，请立即寻求专业支持。您值得被理解与帮助。